练习书法可以养生这是真的吗？现代书画家一直以来都比较吸引一些前辈，同时在书画中不光是可以提升修养，还可以平心静气。
书法养生方法其实，练习书法是动静结合的运动，动静结合、一张一弛是健康的必须条件。一个人光动不静不行，光静不动更不行。所以练习书法一方面能使人从紧张中轻松起来，另一方面又使人能从闲散中充实起来，从而起到调节生活节奏以及内在系统平衡的作用。而且，据专业人士介绍，不同的书法更可以带来不同的养生功效：
楷书：字体端正工整，结构紧密，笔法严谨，沉着稳重，适合于、紧张、恐惧症、心率紊乱患者的心理调节。
隶书：书体从容，风格变化多端，形象丰富，对于调节焦躁不安、固执偏激的情绪有帮助。
草书：大起大落如风驰电掣，一气呵成。尤其适合精神压抑、忧郁者抒情达性之用，而不宜于焦躁者练习。
篆书：严正安稳，行笔缓慢，尤适合于、紧张和躁动者练习，有利于调节心理，适合于、患者的辅助。
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现代书画家的办院宗旨是传播我国传统文化艺术，弘扬华夏文明，彰显书画艺术光彩，研究世界各地文化艺术，研究、传承、交流、发展，弘扬祖国传统书画艺术。那你知道潮湿天气书画藏品如何防潮。
俗话说，“纸千年，绢八百”，因为纸质和绢质的东西有一定的寿命。近南方的冷湿天气很容易令书画作品受潮、起霉点。那么，回南天应该如何妥善保存书画藏品呢？
收藏人士林先生说：“收藏书画作品，正确保养很重要，尤其要防潮，不然起了霉点便很难修复”，他告诉记者，樟木箱子、报纸和空调可以帮我们保存书画藏品。
一些收藏爱好者喜欢将书画挂在墙上。林先生认为，悬挂书画的时间不宜太长，这段时间的冷湿天过后，必须拿下来晾一晾，然后收起来保存。
林先生说，书画作品樟木箱收藏，同时木箱应尽量远离地面，以免湿气进入木箱内。如果家里没有樟木箱，也可用普通木箱，但在木箱里面应 放置樟脑丸以达 防虫蛀目的。报纸是吸收书画表面潮气的简单实用品，其油墨还能够防虫。可先将书画摊开，在其表面先覆盖上一层宣纸，再用报纸包裹，然后依次重叠放置其他书 画作品。用空调防潮调温也是个有效方法，但对于普通收藏者来说，不太实际。
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现代书画家学习对人的修养影响是很大的，不仅仅可以提升整个人的修养，还有文化素质。对于书画的基本知识。
书画之工具
中国书画所用之工具有中国传统的毛笔、烟墨、宣纸、石色(矿物色)及植物色等。笔用羊毫兔毫，墨用减胶墨，纸用宣城之宣纸，若有陈纸古墨则尤佳。溯及前代，唐有唐绢，宋有宋纸。若不用此文房之具则画多失润，无神采，甚至不成其为中国书画矣。学者勿以此为小事，慎而用之为妙。
书画之程序
工作有工作的规范，书画有书画的规范，没有规范就不免失之于混乱，书画的规范称之为书画的程序。
字有横有竖，先横后竖者叫竖盖横，应先者可后，应后者为先。此外，还有左右之别，应左必左，应右必右，切不可颠倒紊乱，即使偶有变格，亦不失于大规范，万变不离其宗，画有钩、勒、皴、点……与字没有区别，善于掌握，一通百通。
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